Klinikum Großhadern Ost

 

Interessant sind vor allem die Mauern und Treppen, wie man sie auf den „Fotos 1 bis 3“ sieht. Überwindungen, Drops und vieles mehr sind hier gut zu üben, vor allem auf Geschwindigkeit. 

 

Darüber hinaus gibt es eine Birke, über die man sehr flink die recht hohe Mauer zur linken erklimmen kann („Fotos 4 und 5“). 

 

Eingegrenzt durch diese Hindernisse kann man sich eine Art Rund-Parkour aufbauen, beispielsweise: 

Erklimmen der Mauer -> Überwindung -> zum Baum sprinten ->
daran hinabklettern -> zur Treppe laufen -> Mauer erklimmen ->
Überwindung -> Drop

Konditioniert die Ausdauer enorm wenn man solche Runs in kurzen Abständen intensiv trainiert. 

 

Nicht abfotografiert sind Stangen am Wärter-Häuschen weiter rechts vom Spot und zwei Bänke in ca. 1,5 Metern Abstand, die ebenfalls für diverse Übungen zur Verfügung stehen. 

 

Die Maueroberflächen sind relativ rau und schmirgeln bei intensiverem Training die Hände ab. Grip ist mittelmäßig, die Wände selber sind eher glatt.

 

Zu jeder Tageszeit an jedem Wochentag nutzbar. Probleme gab es, trotz der Security in Sichtweite, noch nie. Klinikums-Besucher kommen oft entlang, die meisten scheinen oder sind begeistert und sprechen einen an oder motivieren einen.